Poți slăbi dacă consumi alimente bogate în calciu! Vezi ce recomandă specialiștii

Dacă te-ai hotărât să slăbești, specialiștii recomandă consumul crescut de calciu. Iată care sunt beneficiile calciului în procesul de slăbire:

În anul 1988, oamenii de știință au analizat cu atenție care sunt efectele calciului asupra tensiunii arteriale. Ei au constatat că dacă consumi 2 căni de iaurt pe zi presiunea sângelui se normalizează, iar greutatea persoanelor supraponderale se poate reduce cu până la 5 kg într-un singur an.

Vezi cele mai noi anunțuri cu lactate și ouă scoase la vânzare pe Lajumate.ro.

Aportul de calciul reglează nivelul lipidelor la nivel celular și contribuie la transformarea caloriilor în căldură și favorizează în acest fel eliminarea țesutului adipos.

O alimentație bogată în calciu contribuie mai ales la eliminarea țesutului adipos abdominal, iar cu un consum de 3-4 porții de alimente bogate în calciu pe zi previi pierderea de masă musculară, în timp ce accelerezi topirea țesutului adipos.  

Pe Lajumate.ro vinzi și cumperi rapid și simplu. Adaugă și tu anunț 100% gratuit cu produsele pe care vrei să le scoți la vânzare și milioane de români vor vedea ofertele tale de îndată.

                    

 

Nu esti in fata televizorului? Nu-i nimic! Vezi toate emisiunile Antena Stars dar si Antena Stars LIVE pe AntenaPlay, aici

facebook whatsapp twitter pinterest
HOROSCOP

mai multe 

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

SpyNews