Dieta cu morcovi, un mit spulberat! Cât de nocivă este această cură de slăbire

Dietele şi curele de slăbire nu sunt mereu foarte indicate, mai ales atunci când sunt ţinute fără îndrumarea unui medic nutriţionist. Dieta cu morcovi este una dintre ele, pentru că nu ajută la pierderea kilogramelor în plus.

Dieta cu morcovi nu este indicată de nutriţionişti. O alimentaţie bazată exclusiv pe această legumă slăbeşte sistemul imunitar. Alex, antrenorul vedetelor, a explicat la "Refresh by Oana Turcu" cum trebuie să ne hrănim. Vezi toate detaliile în clipul de mai sus.