Dacă îţi doreşti cu ardoare să slăbeşti trebuie să ştii că s-a descoperit un o reţetă minune care te poate ajuta să pierzi 10 kilograme în 10 zile! Este nutritivă, plină de minerale şi vitamine!
articolul continua dupa recomandari
Într-adevăr se poate şi chiar funcţionează! E vorba de o sămânţă consideraţă de nutritionişti extrem de sănătoasă. Hrişca este plină de potasiu, iod, fosfor, fier şi vitamine. Nutriţioniştii recomandă includerea hriştii în dieta personală ca parte a unui stil de viaţă sănătos. De asemenea, hrişca este benefică pentru cei ce au tensiune arterială ridicată şi diverse boli de ficat.
Curăţă corpul, iar vitaminele şi celelalte substanţe ce le conţine întăresc unghiile şi părul. Pentru o dietă extraordinară, hrişca trebuie combinată cu chefirul.
Meniul dietei este foarte simplu. Puteţi consuma pasat de hrişcă atât cât doriţi şi cât aveţi nevoie să vă simţiţi sătul. Puteţi bea maxim un litru de kefir pe zi, iar acesta trebuie să fie cu grăsime de 1%. Îl puteţi consuma fie odată cu cu păsatul de hrişcă, fie ca o gustare separată. În plus, va trebui să renunţaţi complet la zahăr, sare, condimente sau diferite sosuri şi arome. Acum ca aveţi toate detaliile vă doresc ca dieta minune să va ajute să slăbiţi miraculos!
Foto: vegis.ro
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
