Părinţii obişnuiesc să le ofere copiilor lor măr cu biscuţii pentru că este un desert pe care aceştia nu îl refuză niciodată. Cu toate acestea, chiar dacă aparent este un preparat sănătos, contează foarte mult tipul biscuiţilor folosiţi.
Specialiştii nutrionişti recomandă ca biscuiţii aleşi să fie făcuţi din cereale integrale sau, cel mai bine, să fie făcuţi în casă. Biscuiţii care se găsesc în comerţ conţin multe E-uri şi substanţe articiale şi nu fac deloc bine organismului unui copil.
articolul continua dupa recomandari
Mărul este un foarte bun antioxidant, mai ales coaja. Se spune că două-trei mere cossumate pe zi, ţin doctorul la distanţă. Coaja conţine vitamina C, aşa nu trebuie îndepăratată.
Aflaţi mai multe detalii în materialul video de mai sus!
Foto: Hepta
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
