Beneficiile neştiute ale şteviei: tratează ridurile şi te scapă de stres

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Ştevia este un aliment de sezon extrem de sănătos şi ar trebuie consumat cât mai des cu putinţă, mai ales care că a venit primăvara. Previne şi tratează ridurile şi conţine o mulţime de vitamite şi minerale care vor face minuni pentru organism. Este foarte bogată în vitamina K, potasiu, fosfor şi este foarte bună pentru sistemul imunitar. Ajuta la rezolvarea problemelor cu constipaţia şi poate fi folosită cu succes şi în diete. Cei care vor să slăbească pot consuma dimineaţa pe stomacul gol, câteva frunze de ştevie cu puţin ulei de măsline şi suc de lămâie, ca un fel de salată. Acest video nu este inca activ Ştevia se poate găti sub formă de ciorbă şi se poate adăuga în diverse mâncăruri. Nutriţioniştii se recomandă să consumăm ştevie chiar şi de 4 ori pe săptămâna, pentru că elimină stresul şi poate diminua efectele depresiei. Mai mult decât atât, poate fi folosită şi ca un îndulcitor, mai ales pentru cei care au diabet.