Castanele sunt un aliment de sezon şi au o mulţime de beneficii pentru sănătate. Ele întăresc sistemul imunitar şi ne feresc de răceli şi viroze. Este foarte important să le cumpărăm din piaţă sau din supermarket - uri, pentru a ne asigura că sunt comestibile.
articolul continua dupa recomandari
Castanele sunt bogate în fibre, vitamine şi minerale. Ele se pot consuma fierte sub formă de piure sau coapte.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
