Mierea are proprietăţi miraculoase! Ce se întâmplă dacă iei o linguriţă pe stomacul gol

Mierea este un ingredient excelent pentru sănătate. Alex, antrenorul vedetelor, a spus proprietăţile benefice ale ei, joi, la "Star Matinal", de la Antena Stars.

"Mierea conţine 350 de calorii la o sută de grame, conţine şi fructoză şi este foarte bună. Zahărul poate fi înlocuit cu mierea, este bun la problemele cardiace. Nu ar trebui făcut exces, este bună şi pentru copii şi previne ulcerul. Mai mult, ajută la digestie şi e bună pe stomacul gol. Dacă bei lapte cad cu miere te calmează", a spus Alex.