Monica Orlanda, secretul unei siluete de invidiat! Care sunt exerciţiile care te ajută să slăbeşti/ VIDEO

 

Doamnelor şi mai ales... domnilor! Ea este Monica Orlanda, femeia după care suspină orice bărbat şi pe care o invidiază toate domnişoarele. Blondă senzuală, forme bine definite, abdomen lucrat, trăsături de păpusă şi ambiţie de fier, acestea sunt câteva dintre calităţile pe care Monica le deţine. Atrage priviri ca un magnet, oriunde s-ar afla, în special în sala de fitness, pentru că un aşa trup de zeiţă se menţine cu mult efort.

Monica trage din greu la sală pentru a arăta fără cusur. Tânăra are un program complex de exerciţii pe care îl urmează cu sfinţenie şi bine face, căci puţine doamne arată aşa. Unde mai pui că Monica este şi mămică.

Aşa se menţin pătrăţelele şi posteriorul bombat, dar şi cu un stil de viaţă sănătos. Monica e foarte atentă la dietă şi bine face, căci rezultatele se văd cu ochiul liber. Însă tânăra mămică nu se sfieşte să împărtăşească secretele sale şi cu alte doamne şi domnişoare care doresc un trup ca al ei.

„În primul rând, am renunţat la tot ce înseamnă dulce, băuturi acidulate, făinoase, lactate. Nu mănânc mâncare procesată, am foarte mare grijă la fiecare aliment pe care îl consum. În perioada sarcinii, am avut foarte mare poftă să mănânc mâncare tradiţional românească, asta a fost marea mea poftă. Am născut natural, iar asta m-a ajutat foarte mult, căci la doar cinci săptămâni de la naştere am reuşit să revin în sala de sport şi să mă apuc uşor, uşor de antrenament. Bine, am avut noroc, eu am făcut mişcare până în ultima zi când am născut. M-a ajutat yoga foarte mult", a spus Monica Orlanda, în urmă cu ceva timp pentru Star Matinal.

Şi că tot vorbeam despre trupul fără cusur al Monicăi, şatena nu se sfieşte să-l arate în costume de baie minuscule şi lenjerie intimă. Şi bine face, căci vorba aceea ce este frumos şi lui Dumnezeu îi place!


⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc

facebook whatsapp twitter pinterest