Raluca Dumitru a pregătit astăzi o reţetă de post foarte gustoasă şi sănătoasă care se prepară numai din legume şi un fruct special numit kaki. Iată cât de simplu şi rapid se prepară această reţetă!
articolul continua dupa recomandari
Aveţi nevoie de următoarele ingrediente: 1/2 buc kaki, un morcov, un dovlecel, un ardei roşu, un ardei verde, ciuperci, vinete, câteva roşii, usturoi, ulei de măsline, ghimbir, oregano proaspăt, sare, piper.
Mod de preparare:
Fructul kaki şi legumele se taie în cuburi de 1 cm şi se trag în ulei de masline (atât cât să rămână puţin crude). La final se adaugă usturoiul şi ghimbirul tocate mărunt şi se asezonează cu sare şi piper şi oregano.
Cantitatea de legume se alege în funcţie de câte porţii dorim să preparăm.
Poftă bună!
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
![](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=&media=http://antenastars.rohttps://img.digitalag.ro/?u=http%3A%2F%2Fantenastars.ro%2Fuploads%2Fmodules%2Fnews%2F0%2F2014%2F11%2F11%2F13592%2F141570343348520ffe.jpg&w=600&h=400&c=1&description=Reţeta zilei de la "Star Matinal" - Ratatouille cu kaki){kind=link}