Nu contează că ai trecut de vârsta primei tinereţi, sportul se poate face oricând şi va aduce numai beneficii pentru organismul tău. În această dimineaţă, înviorarea au dat-o nu doar Ana Maria Mocanu şi Raluca Dumitru, ci şi antrenorul Alexander Florescu şi doamna Sclerohouse.
articolul continua dupa recomandari
Ei vă învaţă câteva exerciţii foarte simple care se pot face stând pe un scaun şi care înlătură durerile de spate. Efectul lor este garantat, mai ales dacă sunt executate zilnic, timp de aproximativ 15-20 de minute.
Urmăreşte materialul video de mai sus!
Foto: Facebook
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
