articolul continua dupa recomandari
Yoga reprezinta una dintre cele mai relaxante modalitati de a face sport, fara ca organismul sa fie solicitat de un efort fizic intens. Secretul care face din yoga un adevarat izvor de liniste si relaxare pentru cei care o practica il reprezinta exercitiile de respiratie profunde si atent studiate si miscarile ample si lejere ale corpului.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
