Fiecare își dorește să scape rapid de kilograme, fără prea mult efort, însă într-un mod sănătos.
Acest lucru este posibil datorită unor ingrediente pe care le ai și tu în bucătărie și care te vor ajuta să vezi peste numai o lună că ai tenul, pielea și părul mai sănătoase și mai strălucitoare, iar grăsimea abdominală nu îți va mai da bătăi de cap. Persoanele care deja l-au încercat au slăbit 11 kilograme.
Iată de ce ai nevoie:
Ingrediente
articolul continua dupa recomandari
- 5 linguri de fulgi de ovăz
- 5 linguri de apă
- 1 lingură de lapte (sau 1 linguriță de smântână)
- 1 linguriță de miere
- 5 nuci
Mod de preparare
Se toarnă pe timp de noapte 5 linguri de apă fiartă rece peste 5 linguri de fulgi de ovăz. Dimineața adăugă în fulgii de ovăz 1 lingură de lapte sau 1 linguriță de smântână, 1 linguriță de miere și 5 nuci sau alune. Amestecă ingredientele, apoi mestecă foarte bine și înghite preparatul. Timp de 3 ore, nu mânca și nu bea nimic (nici ceai sau cafea). Peste 3 ore, consumatorii înrăiți de cafea au voie să consume și o cafea simplă.
Sursa: oglinda.tv
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
