MIERCURI, 23 MARTIE 2016

Ai nevoie doar de banane ca să scapi de kilogramele în plus! Uită de grăsime cu coaja lor

 captură youtube (Ela Gale) / Hepta

Dacă nu te-ai gândit niciodată că bananele te pot ajuta să slăbeşti doar folosind coaja lor, e timpul să o faci. O reţetă revoluţionară este acum în trend şi pe cât de ciudat ţi s-ar părea modul de preparare, pe atât de mult te va ajuta.

Lupta cu kilogramele în plus poate lua sfârşit după ce multe diete nu au funcţionat din cauza faptului că fiecare organism este diferit. Dieta cu coji de banane te poate ajuta să slăbeşti rapid şi să obţii o greutate uşor de menţinut.


Ai nevoie de:

  • 4 coji de banane verzi
  • 1 linguriţă de turmeric
  • sare
  • 2 linguriţe de ulei de cocos
  • jumătate de cană de fasole neagră
  • jumătate de lingură de seminţe de muştar
  • 2 linguri de cocos răzuit neîndulcit
  • suc de la o lămâie verde


Cum se prepară?

  1. Taie cojile de banane în bucăţi mici şi pune-le în apă fiartă alături de turmeric şi puţină sare
  2. Adaugă câteva picături de ulei
  3. Lasă-l la fiert până ce coaja se înmoaie
  4. Scurge cojile, dar păstrează apa (poate fi folosită la coacerea orezului sau la prepararea supei)
  5. Fierbe fasolea neagră până ce se înmoaie şi scurge-o
  6. Încălzeşte uleiul de cocos într-o tigaie la foc mediu, adaugă seminţele de muştar şi aşteaptă până când încep să pocnească
  7. Pune în tigaie cojile de banane şi fasolea şi lasă-le să se coacă pentru cinci minute
  8. Ia-le de pe foc şi amestecă în cocosul ras
  9. Adaugă sare şi sucul de lămâie verde

Dacă asta ţi se pare prea complicat, pune cojile de banană în blender cu gheaţă şi scorţişoară. Smoothie-ul va fi delicios şi kilogramele vor fugi încet-încet de pe zonele afectate.

Sursă: healthonlinecentral.net

A.C.

COMENTARII

STAR NEWS

Profesorul Dan Voiculescu, ajutor pentru cei loviți de soartă

acum 1 ore

Profesorul Dan Voiculescu a fost impresionat de cazul Loredanei, fata de 13 ani care a rămas fără casă în prag de iarnă. De ziua lui, profesorul a vrut să o ajute pe fată şi pe familia acesteia pentru ca cei care au fost năpăstuiți de soartă să îşi poată construi o nouă viaţă. Dan Voiculescu şi-a rugat rudele şi apropiaţii să nu nu-i ofere lui daruri de ziua lui, ci familiei Loredanei.

STAR NEWS

Poziția oficială a Antenei Group privind zvonurile tranzacționării Antenei 1

acum 1 zile

Antena Group dezminte cu fermitate zvonul lansat de un site în această seară şi preluat de către o anumită parte a presei, conform căruia postul Antena 1 ar face obiectul unor negocieri în vederea unei tranzacţii pe piaţa locală.

STAR NEWS

Când trecem la ora de iarnă 2016! Vom dormi cu o oră în plus

acum 8 zile

ORA DE IARNĂ 2016. Chiar dacă gradele din termometre continuă să urce în termometre deşi a venit toamna, ziua a început să fie mai mică decât noaptea. Aşa că cei care până acum se trezeau dis-de-dimineaţă cu soarele răsărit deja pe cer, acum, acesta apare mult mai târziu. Ei bine, luna viitoare diferenţa va fi şi mai vizibilă, pentru că România trece la ora de iarnă.

STAR NEWS

10 motive pentru care trebuie să bei bere mai des! Cel de-al nouălea este cel mai important

acum 9 zile

Multe femei strâmbă nasul atunci când vine vorba să bea bere, însă atunci când află cât de bună este pentru sănătate, se răzgândesc și îi acceptă efectele pozitive.

STAR NEWS

Îți ia ceva timp până vei reuși să îl bei, dar după ce te vei obișnui, vei slăbi cât ai clipi! Remediul care topește kilogramele peste noapte

acum 11 zile

A trecut vara, însă nu și dorința multor persoane de a scăpa de multe kilograme în plus sănătos și în cel mai scurt timp.

Cele mai noi stiri
Star Zodiac
Vezi mai multe »
Refresh by Oana Turcu
Vezi mai multe »
Dincolo de aparente
Vezi mai multe »
STAR MATINAL DE WEEK END
Vezi mai multe »
Dosarele V.I.P
Vezi mai multe »
Jurnalul.ro
Vezi mai multe »
SpyNews.ro
Vezi mai multe »
ZU TV
Observator.TV
Vezi mai multe »

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!