Problemele cu genunchii sunt des întâlnite, mai ales la persoanele trecute de 30 de ani. Pentru a repara asta nu ai nevoie decât de 20 RON!
articolul continua dupa recomandari
Conform Healthy Food House, genunchii sunt extrem de importanți, deoarece ei susțin toate mișcările pe care le facem atunci când mergem, sărim sau pur și simplu stăm. În timp, ligamentele și tendoanele pierd flexibilitate, lucru ce duce la dureri foarte acute în zona articulațiilor genunchilor.
Ca să rezolvi asta, trebuie să amesteci câteva ingrediente pe care le găsești la orice butic sau supermarket și nu ai de cheltuit decât 20 RON!
Ingrediente:
- 1 cană de ananas proaspăt tăiat
- 80g de gelatină organică
- 1 linguriță de rădăcină de ghimbir pisată
- zeama a două lămâi
- zeama unei singure portocale
- 40g migdale pisate
- 40g de miere organică
- 7g scorțișoară
- o cană de apă
Cum se prepară:
- Adaugă ghimbirul pisat în apă și fierbe amestecul pentru zece minute
- Lasă mixtura să se răcească
- Amestecă separat zeama de lămâie și de portocale, gelatina, migdalele, ananasul, mierea și scorțișoara
- Adaugă soluția rezultată la compoziția fiartă
- Amestecă din nou
Mod de utilizare:
Consumă smoothie-ul rezultat zilnic pentru a scăpa de durerile articulare.
NOTĂ: Poți să consumi preparatul ca pe o băutură rece cu câteva cuburi de gheață dacă dorești.
A.C.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
