În timp ce pierderea în greutate este bazată de obicei pe nivelul de activitate şi un număr exact de calorii asimilate, îţi poţi accelera metabolismul cu o băutură cu care să înlocuieşti una dintre mesele pe care le iei.
Conform House of Health, dacă bei această băutură înainte de a te culca, toată grăsimea de pe burtă va dispărea cât ai zice peşte! Această băutură este perfectă pentru cei ce nu au timp pentru un stil de viaţă sănătos, dar şi pentru cei care se îngraşă pe bază de stres.
Pentru a prepara reţeta, ai nevoie de:
articolul continua dupa recomandari
- 2 banane îngheţate
- 2 linguri de migdale măcinate
- jumătate de cană de lapte de migdale
- jumătate de lingură de nucşoară
- jumătate de lingură de scorţişoară
- 1 lingură de unt de migdale
Cum se prepară:
Pune toate ingredientele în blender şi amestecă-le până ce devine o mixtură cremoasă şi omogenă. Consumă această băutură măcar odată pe zi în locul unei mese.
A.C.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
