Cu vara abia începută, aproape toate femeile caută să fie în formă cât mai repede. Dacă eşti în criză de timp şi sala de sport nu e o opţiune pentru tine, trebuie să încerci băutura din banane şi ananas care te va face să topeşti toate grăsimile!
Conform Healthy Food Team, secretul băuturii este abundenţa nutrienţilor care produc enzime, fibre şi minerale importante. Enzimele stimulează metabolismul să ardă mai multe grăsimi, fibrele lungesc senzaţia de saţietate şi mineralele te lasă să lucrezi în voie fără să simţi nevoia să mănânci şi să funcţionezi cum se cuvine.
Ai nevoie de:
articolul continua dupa recomandari
- 1 banană
- 1 linguriţă de seminţe de in
- 1 linguriţă de ghimbir ras
- jumătate de cană de felii de ananas
- 1/3 dintr-o cană de lapte de migdale
Cum se prepară:
Nu poate fi mai simplu! Pune toate ingredientele într-un blender şi amestecă până la omogenizare.
Mod de administrare: bea această compoziţie ori de câte ori ai ocazia! Aşa cum ai citit mai sus, cu cât bei mai mult, cu atât vei simţi mai puţin nevoia de a mânca.
A.C.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
