Bei lapte cu miere în fiecare seară? Vezi ce se întâmplă în corpul tău

De când eram mici ştim că laptele înainte de somn are efecte imncredibile asupra corpului. Atunci când este îndulcit cu miere are un efect cu atât mai puternic pentru organismul nostru.

1. Te va face să dormi mai bine

Cantitatile mari de zahar te pot tine treaz si suparat, dar o cantitate mica de glucoza ce se regaseste in miere iti va ajuta cu siguranta creierul sa inchida orexina, un neurotransmitator care este responsabil pentru pastrarea corpului tau treaz, conform secretele.com

2. Îţi va încetini îmbătrânirea

Cand vine vorba de imbatranire, cercetatorii au demonstrat ca mierea si laptele de migdale au un efect pozitiv asupra sanatatii in general, pielea nefiind exclusa. In antichitate oamenii credeau ca aceasta combinatie dintre lapte de migdale si miere, este elixirul tineretii, ei folosind-o in aceste scopuri cu mare succes, combinatia fiind preferata faraonilor.

3. Îţi va îmbunătăţi digestia

Consumul acestei combinatii te va scuti de constipatie, balonare si problemele cu intestinele.

4. Te va feri de bolile respiratorii

Laptele de migdale si mierea vor sari in ajutorul vostru in special in tratamentul racelilor si tusei persistente. Prin combinarea lor veti obtine un remediu puternic, care este mult mai eficient si sanatos decat orice alta optiune.