Nu există persoană care să nu iubească la nebunie clătitele, iar dacă te mai și ajută să slăbești, atunci succesul este unu, garantat.
Sunt un desert iubit de către persoanele de toate vârstele, dar trebuie să stați la distanță de cele din comerț, deoarece sunt pline de grăsimi hidrogenate, zahăr în exces, făină albită și gluten.
Îți propunem o rețetă pe care să o prepari acasă și care să te îngrașe. Pentru că se prepară doar din două ingrediente, clătitele sunt extrem de sănătoase.
Ai nevoie doar de ouă și de banane:
articolul continua dupa recomandari
- o jumătate de cană de banane coapte foarte bine și pisate
- 2 ouă
- scorțișoară(opțional).
Amestecă ingredientele, apoi pune compoziția într-o tigaie la foc mediu, iar odată ce încep să facă bule, întoarce-le. Amestecul este suficient pentru cinci clătite groase.
Proteinele sănătoase din ele te vor ajuta să slăbești și îți vor potoli foamea de dulce.
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
