Cum să rămâi gravidă cu gemeni? Doctorii au dezvăluit trucurile

 

Dacă unele femei îşi doresc mulţi copii şi mai puţin chin, acelea sunt doritoarele de gemeni. Ce trebuie să ştii e că dacă nu ai pe nimeni în familie care a făcut gemeni, tu poţi fi prima.

Conform My Lifestyle, există modalităţi prin care poţi rămâne însărcinată cu gemeni. Nu e simplu deloc, dar rezultatele pot fi pe măsură! Nu trebuie decât să urmezi câţiva paşi şi să fii puţin mai atentă la activităţile tale.

Ce trebuie să ştii:

  • Dacă ai avut deja gemeni în familie, poţi face cvadupleţi
  • Dacă eşti înaltă şi ai o nutriţie corectă sau chiar depăşeşti greutatea ideală, e mai uşor să faci gemeni
  • Dacă ai fost gravidă în trecut, e mai mare posibilitatea să faci gemeni din a doua, a treia sau chiar a patra încercare


Ce trebuie să faci:

  1. Ia vitamine, în special acid folic. Nu lua mai mult de 1000mg pe zi
  2. Hrăneşte-te bine şi sănătos. Cu cât eşti mai plinuţă, cu atât şansele sunt mai mari
  3. Consultă un doctor în legătură cu un plan de câştigare a grăsimii
  4. Consumă lactate în timp ce încerci să rămâi gravidă. Laptele trebuie să provină de la vaci şi să fie eventual tratat cu rBGH
  5. Consumă multe legume: în triburile africane ce au o alimentaţie compusă doar din produse vegetale, rata de naşteri de gemeni este de patru ori mai mare decât nivelul global

A.C.

Nu esti in fata televizorului? Nu-i nimic! Vezi toate emisiunile Antena Stars dar si Antena Stars LIVE pe AntenaPlay, aici

facebook whatsapp twitter pinterest
SpyNews