Cum să rămâi gravidă cu gemeni? Doctorii au dezvăluit trucurile

Dacă unele femei îşi doresc mulţi copii şi mai puţin chin, acelea sunt doritoarele de gemeni. Ce trebuie să ştii e că dacă nu ai pe nimeni în familie care a făcut gemeni, tu poţi fi prima.

Conform My Lifestyle, există modalităţi prin care poţi rămâne însărcinată cu gemeni. Nu e simplu deloc, dar rezultatele pot fi pe măsură! Nu trebuie decât să urmezi câţiva paşi şi să fii puţin mai atentă la activităţile tale.

Ce trebuie să ştii:

  • Dacă ai avut deja gemeni în familie, poţi face cvadupleţi
  • Dacă eşti înaltă şi ai o nutriţie corectă sau chiar depăşeşti greutatea ideală, e mai uşor să faci gemeni
  • Dacă ai fost gravidă în trecut, e mai mare posibilitatea să faci gemeni din a doua, a treia sau chiar a patra încercare


Ce trebuie să faci:

  1. Ia vitamine, în special acid folic. Nu lua mai mult de 1000mg pe zi
  2. Hrăneşte-te bine şi sănătos. Cu cât eşti mai plinuţă, cu atât şansele sunt mai mari
  3. Consultă un doctor în legătură cu un plan de câştigare a grăsimii
  4. Consumă lactate în timp ce încerci să rămâi gravidă. Laptele trebuie să provină de la vaci şi să fie eventual tratat cu rBGH
  5. Consumă multe legume: în triburile africane ce au o alimentaţie compusă doar din produse vegetale, rata de naşteri de gemeni este de patru ori mai mare decât nivelul global

A.C.

facebook whatsapp twitter pinterest
HOROSCOP

mai multe 

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

SpyNews