Cum să rămâi rapid însărcinată! Sfaturi ce funcționează garantat

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Totuși, există alternative pentru a accelera procesul și pentru a rămâne gravidă mai repede. Iată ce puteți face!

Cea mai importantă parte este stilul de viață echilibrat: un regim alimentar sănătos și, să nu uităm de mișcare! Când vine vorba de alimentație este bine să se evite produsele acide, în special ceaiul, cafeaua, ciocolata și carnea roșie. Sunt recomandate alimentele alcaline precum:  mazărea, germenii de fasole, laptele. 

Să ai greutatea optimă ajută. Femeile care sunt prea grase sau prea slabe au șanse scăzute să rămână gravide. 

Consumați vitamine și încercați să vizitați mai des medicul! În caz că luați anumite medicamente este bine să informați doctorul.

Important este să aveți relații sexuale regulate și să cunoașteți când este perioada de ovulație.  

Uneori cuplurile sunt confuze când e mai bine să facă sex față de momentul ovulației. Există o mică fereastră în fiecare luna în care poți rămâne gravidă. După ce femeia ovulează, oul trăiește 24 de ore. Sperma însă trăiește 3-5 zile. De aceea, a face sex în zilele de dinaintea ovulației este important, menținând sperma în interiorul aparatului genital al femeii în așteptarea eliberării oului.

Dacă ai cicluri regulate, metoda calendarului te ajută mult în a-ți depista zilele fertile.

Nu fuma, nu bea alcool și nu consuma droguri dacă încerci să rămâi gravidă.

Fă sex din plăcere! Uneori sexul devine ceva făcut fără plăcere, ca o îndatorire, atunci când cuplurile încearcă să conceapă.  Sexologii susțin că a avea orgasm în timpul sexului crește șansele de sarcină întrucât mișcările spasmice ajută împingerea spermei în uter, iar pentru bărbați orgasmul crește calitatea și cantitatea spermei.

Și pozițiile sexuale contează atunci când vreți să concepeți un copil. Poziția misionarului este bună atunci când vrei să rămâi gravidă. Cele cu femeia deasupra sunt de evitat deoarece gravitatea împiedică sperma să ajungă în uter.