Cura detox cu salată verde! Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile

Salata verde are proprietăţi incredibile pentru că are un conţinut ridicat de fibre, vitamine şi minerale, fiind recomandată în diete şi curele de detoxifiere.

Poţi consuma câtă salată verde doreşti pentru că nu te vei îngrăşa. O poţi combina şi cu alte legume ca roşii, castraveţi, ridichii şi ceapă. Salata poate să fie stropită cu ulei de măsline şi oţet balsamic.

Cum se ţine această cură detox

Presupune consumul unei jumătăţi de salată verde la micul dejun, preparată simplu:
- se taie si se condimentează cu sare, mărar proaspăt, pătrunjel proaspăt şi zeamă de lămâie.
- Se poate consuma o ceaşcă de cafea neîndulcită sau doar apă plată.
- Nu se consumă pâine la salată.

Cina poate şi ea fi înlocuită cu o astfel de salată şi adăugaţi şi pătrunjel.