Se ştie că ceaiul este benefic pentru organism, iar uneori poate fi folosit şi la tratarea unor afecţiuni precum constipaţia sau alergiile, dar şi a unor boli mai grave precum cancerul. Specialiştii recomandă să bem cel puţin o cană de ceai pe zi, iar starea noastră generală, va fi vizibil îmbunătăţită.
articolul continua dupa recomandari
Două ceşti de ceai conţin atâţia antioxidanţi, câţi se găsesc în 7 pahare de suc de portocale şi în 20 de pahare de suc de mere.
Puţini ştiu că ceaiul protejează dinţii împotriva cariilor, pentru că începe să acţioneze încă de la prima înghiţitură. Conţine substanţe care se numesc polifenoli, ce împiedică bacteriile din gură să producă acizi. Aceştia atacă mai apoi smalţul dinţilor.
Este posibil însă ca 2-3 căni pe zi de ceai să afecteze somnul, deoarece acesta conţine teofilină şi cafeină. Aceste substanţe se găsesc mai ales în ceaiul negru şi cel verde. Dar acest efect are o intensitate diferită de la persoană la persoană.
Ceaiul este bogat în antioxidanţi, care determină menţinerea unei stări bune de sănătate. Subsţanţele denumite flavonide se găsesc în ceaiul verde şi cel negru şi împiedică acţiunea radicalilor liberi. Aceşti îmbătrânesc atât pielea, cât şi organele înainte de vreme.
Cercătorii au demonstrat că un consum de 3-5 ceşti de ceai pe zi ajută la reglarea colesterolului din organism şi combat hiopertensiunea.
Foto: Hepta
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
