Faci asta în fiecare dimineaţă, dar o faci greşit! Tehnica cea mai bună de periaj a dinţilor

Cele mai de bază acţiuni par să fie cele mai simple, dar nu sunt nici pe departe. Până şi periajul dinţilor este o artă şi nu mulţi ştiu s-o practice.

Dacă credeai că să te speli pe dinţi e cel mai simplu lucru pe care-l faci, e foarte posibil să te înşeli. Un clip a devenit viral după ce un medic stomatolog a arătat pe o proteză exact cum trebuie periaţi dinţii, iar tehnica s-a dovedit a nu fi cunoscută de prea multă lume.

Secretul constă în a peria circular la baza gingiilor şi, înainte să mutăm periuţa pe altă zonă a danturii, să facem o singură mişcare de sus în jos, ca şi cum am "mătura" bacteriile.