Toţi bărbaţii devin preocupaţi de performanţele lor sexuale, mai ales odată ce trec de vârsta adolescenţei. Iar pe măsură ce trece timpul, unii ajung să ia consume Viagra, chiar dacă poate nu vor recunoaşte niciodată acest lucru, în faţa partenerelor lor.
articolul continua dupa recomandari
Dacă nu sunt mulţumiţi de felul în care se descurcă în pat, bărbaţii ar trebui să ştie că pastila Viagra nu este singura soluţie, mai ales că aceasta poate avea şi efecte adverse. Anumite alimente sunt cunoscute pentru efectele lor benefice asupra anumitor funcţii ale organismului. Nutriționistul Luiza Pîrvu a explicat ce alimente sunt bune pentru potență, conform site-ului doctorulzilei.ro.
Stridiile
Sunt cea mai bună sursă de zinc, nutrient-cheie în creşterea apetitului sexual şi stimularea producţiei de spermă. “Fludiul seminal conţien spermă. De aceea, un nivel scăzut de zinc a fost asociat cu o producţie scăzută de spermă”, explică nutriţionistul.
Ţelina
Ţelina este denumită “viagra naturală”, datorită conţinutului de androsteron, un hormon natural produs de bărbaţi, care se eliberează prin transpiraţie şi al cărui miros amplifică dorinţa sexuală a femeilor. În plus, are efect vasodilatator.
Mierea
Mierea conţine vitamina B, care poate creşte nivelul de testosteron din sânge, hormon care creşte apetitul sexual atât la femei, cât şi la bărbaţi.
Ginsengul
În medicina chineză este folosit de mult timp ca afrodisiac, iar noi studii au descoperit că tabletele de ginseng pot îmbunătăţi semnificativ viaţa sexuală a bărbaţilor. Bărbaţii cu probleme de erecţie şi-au îmbunătăţit performanţele în dormitor după doar 8 săptămâni de când au început să ia ginseng, conform unui studiu sud coreean care a implicat peste 100 de bărbaţi diagnosticaţi cu disfuncţie erectilă. După 8 săptămâni în care le-au fost administrate tablete de ginseng, cercetătorii au observat o mică, dar semnificativă îmbunătăţire.
Nu ezita să încerci aceste alimente care sunt 100% naturale, nu au efecte adverse pentru organism, iar pe lângă faptul că îţi vor îmbunătăţi performanţele sexuale, vor aduce şi un plus de vitamine în organismul tău.
Foto: Hepta
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
![](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=&media=http://antenastars.rohttps://img.digitalag.ro/?u=http%3A%2F%2Fantenastars.ro%2Fuploads%2Fmodules%2Fnews%2F0%2F2015%2F6%2F2%2F22218%2F14332302753d38f48d.jpg&w=600&h=400&c=1&description=Încearcă "Viagra naturală"! Care sunt alimentele care cresc simţitor potenţa bărbaţilor?){kind=link}