LUNI, 18 IANUARIE 2016

Mănâncă acest amestec delicios în fiecare dimineaţă şi vei scăpa de grăsimea abdominală! Efectele sunt remarcabile într-un timp scurt

În timpul sezonului rece, majoritatea oamenilor acumulează mai multe kiograme în plus, comparativ cu restul anotipurilor. Din cauza frigului, avem tendinţa să mâncăm mai mult şi să alegem alimente mai consistente, mai grase şi automat, care sunt mai bogate în calorii.

O altă cauzăn de îngrăşare, care nu trebuie neglijată este sindromul intestinului lene, care este responsabil pentru acumularea de țesut adipos în zona abdominală. Detoxifierea corpului se face lent, iar grăsimea de pe burtă nu se mai arde. Soluția, în astfel de cazuri,  este kefirul pe care trebuie să îl combini cu prune uscate, ovăz, semințe de in și pudră de cacao, potrivit site-ului sanatate.bzi.ro.

Iată cum trebuie să prepari un mic dejun delicios, dar care are efecte incredibile asupra siluetei tale. Acesta se pregăteşte seara şi se consumă a doua zi dimineaţă.

Toarnă niște apă fierbinte peste 6-7 prune uscate și lasă-le la înmuiat 15 minute. Între timp, pune într-un bol 2 linguri de fulgi de ovăz, o linguriță de semințe de in și o linguriță de cacao. Poți îndulci cu puțină miere. Adaugă 300 ml de kefir peste ingredientele din bol. Taie prunele hidratate și adaugă-le în amestec. După ce ai omogenizat ingredientele, pune bolul în frigider peste noapte.

Consumă acest mic dejun în fiecare dimineaţă, iar efectele nu vor întârzia să apară.

Foto: arhivă

M.T.

COMENTARII

STAR NEWS

Nu te mai chinui să îndepărtezi etichetele de pe farfurii cu mâna! Secretul se află la tine în casă

acum 9 ore

Poate ai observat că atunci când cumperi veselă, aproape toate paharele și farfuriile au lipită pe spate o etichetă care se dezlipește extrem de greu.

STAR NEWS

Nu mai pierde timpul curățând părul de animale de pe canapea cu perii și role de curățat! Iată cea mai simplă metodă

acum 10 ore

Părul de pe canapea și de pe covor este, cu siguranță, unul dintre cele mai neplăcute lucruri de curățat din casă.

STAR NEWS

Clipe de groază pentru o vedetă! Mama ei a aterizat chiar înainte de producerea atentatelor din Turcia

acum 11 ore

Momente de tensiune pentru o cunoscuta artista de la noi. Anca Neacşu şi-a chemat mama în Turcia chiar înainte de atentat. Tragedia din Turcia a şocat o lume întreagă. Mama Ancăi Neacşu a ajuns in tara chiar înainte ca atentatul de pe aeroport să aibă loc. Vreau să vă zic că...

STAR NEWS

Fotomodelul care vrea să arate ca Jessica Rabbit, refuzată de către medici! Cererile sale i-au uimit și pe chirurgi

acum 16 ore

Modelul Pixee Fox a cheltuit până acum 100000 de lire sterline pentru a se transforma în varianta reală a celebrului personaj Jessica Rabbit.

STAR NEWS

Ai văzut asta des la cămăşile pe care le porţi? Pentru ce sunt găicile de pe spate

acum 18 ore

Uneori până şi lucrurile simple nasc dileme. Dacă eşti purtător înrăit de cămăşi, înseamnă că eşti un fan adevărat dacă ştii la ce se folosesc găicile de pe spate.

Cele mai noi stiri
Star Zodiac
Vezi mai multe »
Refresh by Oana Turcu
Vezi mai multe »
Dincolo de aparente
Vezi mai multe »
STAR MATINAL DE WEEK END
Vezi mai multe »
Dosarele V.I.P
Vezi mai multe »
Jurnalul.ro
Vezi mai multe »
SpyNews.ro
Vezi mai multe »
ZU TV
Observator.TV
Vezi mai multe »

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!