Medicii au tras semnalul de alarmă! Micul dejun care te va aduce pe patul de spital

Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă din zi, dar ce să te faci atunci când nu știi să alegi?

Conform BrightSide, una dintre cele mai nesănătoase combinații de mic dejun sunt la mare căutare, mai ales pentru persoanele matinale. Este vorba de senvișurile cu brânză, calde și aromate, alături de o cafea tare care să te trezească.

”Păcăleala” în această combinație este că pâinea va preveni calciul să fie digerat cum se cuvine. Așa că brânza din senvișul preparat nu va avea nicio proprietate pentru sănătatea ta. În schimb, ce pot să faci este să înlocuiești cafeaua cu ceai alb (cu lapte) sau cu ceai verde.

A.C.

Nu esti in fata televizorului? Nu-i nimic! Vezi toate emisiunile Antena Stars dar si Antena Stars LIVE pe AntenaPlay, aici

facebook whatsapp twitter pinterest
HOROSCOP

mai multe 

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

SpyNews