MIERCURI, 17 FEBRUARIE 2016

Metodă incredibilă! Cum să scapi de dureri de cap cu ajutorul unui instrument de scris

Durerile puternice de cap sunt o problemă pentru multe persoane, iar uneori medicamentele analgezice nu mai au efectele aşteptate. Stresul şi oboseala zilnică le accentuează, iar din aceste motive, dureri dispar destul de greu.

Durerile de cap produs un discomfort fizic și mental semnicativ, şi au cauze multiple și de aceea un tratament potrivit este greu de determinat.

Cercetătoarea Jane Leonard a găsit însă, un truc banal, care are efecte remarcabile şi înlocuiește lejer tratamentul medicamentos, potrivit site-ului secretele.com. Este vorba despre un creion. 

Este foarte important ca durerile de cap/cefaleele, benigne, să nu se confunde cu migrenele, pentru se manifestă printr-o presiune la nivelul capului.

“În general, sunt cauzate de contracții ale mușchilor feței, gâtului și maxilarului”, precizează dr. Jane Leonard. Mulți pacienți avuți sub strictă observație a specialistului menționat fac referire la tâmple, că să indice sursă durerii. 

Mergând mai departe, Jane Leonard opinează că durerea vine de la “contractia unui mușchi în formă de evantai pe care-l găsim în zonă tâmplelor, denumit temporal”. 

De asemenea, cercetătoarea susține că la originea cefaleelor poate stă și disfuncția articulației temporomandibulare. Maxilarul încleștat că și scrâșnitul dinților în timpul somnului provoacă respectivă tulburare. 

Pentru a veni de hac spasmelor în discuție, dr. Jane Leonard ne vorbește de faptul că trebuie “tratat” factorul ce le declanșează, anume stresul. Cum? Prin destinderea maxilarului, folosind diverse tehnici și a frunții.
 
O metodă mai puțin cunoscută
 
Țineți un creion între dinți timp de mai multe minute fără să-l mușcați. Acesta este un exercițiu util pentru relaxarea mușchilor masticatori ce suferă de spasme în timpul disfuncției articulației temporomandibulare, cum spuneam anterior. 

Soluțiile holistice sunt recomandate că fiind eficace pentru a trata durerile de cap, ținând cont că foarte importantă este depistarea cauzei principale, de exemplu stresul sau anxietatea. 

Foto: Hepta

M.T.

COMENTARII

STAR NEWS

Te dor călcâiele dimineața? Iată ce poți face ca să scapi de durere, fără efort

acum 18 ore

Dacă te trezești dimineața și simți o durere apăsătoare în dreptul călcâiului, atunci trebuie să știi că trebuie să iei măsuri imediat.

STAR NEWS

Zodiile care se vor îmbolnăvi în septembrie. Una dintre ele poate avea probleme cu sarcina

acum 20 ore

Mai sunt doar câteva zile până la începutul toamnei, iar mulți se gândesc deja ce le rezervă astrele în luna septembrie.

STAR NEWS

N-o să ghicești niciodată de ce întreaga lume distribuie fotografia asta

acum 21 ore

Nelson Felippe, un bărbat din Brazilia a postat această fotografie pe pagina sa de Facebook și de acolo a început să fie distribuită de mii de oameni în doar câteva zile. Motivul? Chiar dacă ți-am da 100 de încercări, nu ai reuși să afli.

STAR NEWS

Transformarea la care nimeni nu se aștepta! Din Burlăciță XXX, la divă în propriul telefon

acum 22 ore

Locuiește în Los Angeles și încearcă să afișeze o imagine strălucitoare, dar din ultimele fotografii se vede cum e o stea care se stinge.

STAR NEWS

A slăbit 22 de kilograme pentru un simplu rol! Actorul care s-a transformat în ”atlet” în timp record

acum 1 zile

Unul dintre actorii englezi ai serialelor a slăbit miraculos 22 de kilograme!

Cele mai noi stiri
Star Zodiac
Vezi mai multe »
Refresh by Oana Turcu
Vezi mai multe »
Dincolo de aparente
Vezi mai multe »
STAR MATINAL DE WEEK END
Vezi mai multe »
Dosarele V.I.P
Vezi mai multe »
Jurnalul.ro
Vezi mai multe »
SpyNews.ro
Vezi mai multe »
ZU TV
Observator.TV
Vezi mai multe »

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!