Orice burtă ai avea, cu asta sigur scapi de ea! Uită de burta de după naştere, de la stres sau de la tiroidă făcând asta

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Grăsimile abdominale au poveşti diferite în funcţie de caz. De data asta, există un remediu pentru fiecare tip, astfel încât poţi acţiona cu precizie.

Conform secretele.com, grăsimea abdominală în exces este cel mai des justificată de consumul excesiv de lichide. Cu toate astea, aceasta se formează diferit de la o persoană la alta, iar primul pas în scăparea de aceste grăsimi este identificarea cauzei.

Există cinci tipuri de burtă: burta cu aspect umflat, burta de stres, burta cu formă de pară, burta de după sarcină şi burta de tiroidă.


Burta cu aspect umflat se formează de obicei pe parcursul zilei din cauza formării de gaze şi a problemelor digestive.
Ca să scapi de ea, ar trebui să determini ce tip de alimente îţi provoacă aceste dificultăţi în ceea ce priveşte digestia şi reglează-ţi programul. De asemenea, poţi face un test specializat pentru a vedea ce e greşit în alimentaţie.


Burta de stres este moale şi atârnă mult în jos. Stratul adipos începe chiar de sub piept uneori. În acest caz se recomandă reducerea stresului cât mai rapid posibil şi încearcă practici şi activităţi fizice uşoare.


La burta în formă de pară, grăsimea se formează pe abdomenul inferior, pe fese şi coapse. Genul acesta de stomac este specific femeilor şi de cele mai multe ori se datorează dereglărilor hormonale sau boli precum endometrioza. De evitat sunt alimentele ce cresc nivelul hormonului feminin sexual estrogen.


Burta de după naştere are o cale sigură şi simplă: exerciţii fizice ce vizează întregul corp, genuflexiuni, abdomene şi exerciţii aerobice.


Burta de la tiroidă apare la persoanele ce se confruntă cu un surplus de grăsime accentuat în zona stomacului. Dacă este deja dat un diagnostic de tulburare a glandei tiroide, ar trebui să aduci în sprijinul tratamentului medicamentos ceaiuri din diverse plante. Ar trebui de altfel să creşti şi numărul de mese zilnice şi cel mai indicat ar fi să eviţi dulciurile.

A.C.