Scapă de răceală în numai trei ore cu ingredientul secret din bucătăria ta

Oficial a venit vara, însă vremea nu ține cu noi, iar ploile din ultimele zile le-au provocat multora o răceală urâtă.

Dacă îți curge nasul, ai febră și nu știi cum să mai scapi de răceală în această perioadă, îți arătăm o soluție pe care trebuie să o cunoască toată lumea.

Un studiu publicat de către Journal Of Nutrition a demonstrat faptul că dacă mănânci cinci grame de usturoi pisat sau, mai simplu, doi căței de usturoi, imunitatea ta crește semnificativ. Sângele a trei participanți la studiu au dezvăluit o activitate crescută a genelor care sunt implicate în creșterea imunității.

Substanțele care se regăsesc în usturoi, precum seleniumul, anumite enzime, vitamina C și sulful sunt grozave pentru a combate răceala.