Se poate slăbi rapid și eficient, chiar și fără să mergi la sală! Efectele se văd imediat

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Pierderea surplusului de kilograme și tonifierea organismului este cu adevarat o provocare, iar dacă mersul la sală nu îți este la îndemână, te gândești că nu vei reuși niciodată. Deși pare imposibil, poți pierde rapid și eficient în greutate fără să faci sport sub stricta supraveghere a unui instructor, doar apelând la câteva trucuri testate și la îndemâna oricui!

În primul rând, orice persoană care dorește să își monitorizeze numărul de kilograme trebuie să aibă în casă un cântar digital. Precizia cu care acesta măsoară greutatea te va face să te simți zilnic motivat să slăbești, fiindcă vei vedea fiecare gram în plus de care ai reușit să scapi.

Încearcă să reduci porțiile de mâncare sau să folosești trucul înjumătățirii: mănânci o parte din porție acum și o parte peste câteva ore. Creierul percepe sentimentul de sațietate 30 de minute mai târziu, lucru ce te poate face să consumi mai multe alimente decât ai avea nevoie. Aplicând acest truc vei vedea că ai redus cantitatea zilnică de mâncare. Dacă te lupți cu o permanentă senzație de foame, atunci folosește un Nutrition Mixer în care ai blendat fructe și legume pentru un smoothie sățios și gustos. Vitaminele din smoothie-uri și sucuri naturale îți vor ține de foame și te vor umple de energie, motiv pentru care din bucătăria ta nu trebuie să lipsească Nutrition Mixer.

Ca să slăbești simplu și rapid vei avea nevoie de aparatul Total Crunch! Acesta lucrează toate grupele principale de mușchi ai corpului, îmbinând exercițiile cardio cu cele de forță. Nu mai este nevoie să mergi la sală, fiindcă poți regla intensitatea exercițiilor făcute la Total Crunch. Practic e ca și când ai avea mai multe aparate de la sala de sport într-unul singur.

Fă o pauză, apoi exersează puțin și la placa multifuncțională pentru fitness Dynagym! Produsul înlocuiește cu succes placa de echilibru, stepperul, placa twist, placa roller, placa pentru stretching și benzile de rezistentă, pentru ca tu să nu mai pierzi zilnic ore prețioase în trafic, în drum spre sală. Poți face peste 100 de exerciții fizice, antrenându-ți astfel toate grupele de mușchi din corp.

De acum poți slăbi simplu și rapid, chiar în confortul casei tale. Uită de dietele dificile care te fac să îți fie foame mereu sau de mersul la sală ce devine plictisitor. Dotează-ți garderoba cu o pereche de colanți pentru fitness de la Sankom și fă sport chiar la tine în sufragerie, în timp ce asculți muzică sau te uiți la emisiunea preferată. Pantalonii îți asigură libertate de mișcare și suport pentru spate, dar au și efect de aplatizarea a abdomenului, pentru a grăbi procesul de modelare a corpului.

E ușor să redevii ușor cu AloShop! Folosește trucurile de mai sus și obține o siluetă de invidiat, în doar câteva săptămâni, fără mers la sală și fără antrenor personal!