LUNI, 21 MARTIE 2016

Slăbeşte 4 kilograme în doar 5 zile, cu o singură băutură! Este remediul perfect pentru grăsimea abdominală, mai ales pentru femeile care au născut

Primăvara este sezonul cel mai potrivit pentru a scăpa de kilogramele în plus, mai ales după o iarnă destul de grea. Toţi cei care au probleme cu greutatea ştiu foarte bine faptul că grăsimea abdominală se dă jos cel mai greu, iar pentru femeile care au născut, situaţia se complică şi mai mult.

Că să ai un abdomen plat trebuie să îți modifici atât stilul de viață cât și alimentația, dar și să te înarmezi cu perseverență și răbdare.
 
Cum poți scăpa de grăsimea abdominală

 
Prioritățile principale trebuie să fie mișcarea și alimentația corectă. Se spune că secretul unui abdomen plat constă în proporție de 10% în antrenamentele de la sală și în proporție de 90% în alimentație. Tipul de alimente consumate influențează foarte mult dacă dai jos din kilogramele în plus sau dacă, din contra, te îngrași.

Iată o băutură naturală care va accelera procesul de slăbire! Această băutură te energizează și potențează efectele antrenamentelor fizice și ale unei diete sănătoase, potrivit secretele.com. În plus, se prepară repede și ușor. Lucrează foarte eficient, așa că te vei îndrăgosti repede de ea.
 
Mod de preparare: 

Pune în blender o mână de pătrunjel, apoi stoarce o lămâie mare și toarnă sucul peste pătrunjel. Toarnă apoi în blender și 500 ml de apă, după care pasează compoziția până ce obții un preparat omogen. 

Pătrunjelul este excelent pentru digestie și conține multe vitamine, în timp ce lămâia are un efect detoxifiant și sprijină eliminarea excesului de apă din organism, un lucru esențial pentru slăbire. Încearcă să îți începi fiecare zi cu această băutură și folosește-o 5 zile la rând.
 
Cel mai indicat este să o bei pe stomacul gol. Pentru fiecare 5 zile de cură neîntreruptă se recomanda să faci o pauză de 10 zile. Poți repeta cura cu suc în această manieră până la obținerea rezultatelor dorite.

Iată și alte băuturi pe care te sfătuim să le încerci!
 
Se recomandă să înlocuiești sucurile procesate și băuturile carbogazoase dulci din comerț cu sucuri proaspete preparate în casă. Băutură de pătrunjel poate fi completată pe parcursul zilei cu multe alte băuturi sănătoase.
 
Iată câteva rețete eficiente:
 
Apa aromatizată: Pune câteva felii de fructe sau legume în apa rece și băutura e gata. Ai nevoie să consumi cât mai multă apa pentru topirea și eliminarea grăsimilor, iar apa aromatizata este o alternativă excelentă pentru apa plată.

Ceai verde: Prepară un ceai verde și așteaptă să se răcească, după care adaugă cuburi de gheață. Dacă preferi ceaiul îndulcit, poți pune și puțină miere. 

Smoothie de pepene roșu: Pepenele roșu conține apa din abundență, așa că este ideal pentru zilele caniculare de vară. Amestecă pepene feliat cu iaurt, după care adaugă câteva cuburi de gheață pentru un efect răcoritor și revigorant.

Foto: secretele.com

M.T.

COMENTARII

STAR NEWS

Clipe de groază pentru o vedetă! Mama ei a aterizat chiar înainte de producerea atentatelor din Turcia

acum 9 minute

Momente de tensiune pentru o cunoscuta artista de la noi. Aceasta şi-a chemat mama în Turcia chiar înainte de atentat.

STAR NEWS

Scapă de toxine și de kilogramele în plus cu o dietă recomandată de către un medic faimos. Ține cont de cele 12 reguli

acum 21 minute

Unul dintre cei mai cunoscuți medici din România, doctorul Pavel Chirilă, a dezvăluit într-o carte cele 12 reguli de aur pentru a slăbi ușor și sănătos.

STAR NEWS

Nu te mai chinui să îndepărtezi etichetele de pe farfurii cu mâna! Secretul se află la tine în casă

acum 13 ore

Poate ai observat că atunci când cumperi veselă, aproape toate paharele și farfuriile au lipită pe spate o etichetă care se dezlipește extrem de greu.

STAR NEWS

Nu mai pierde timpul curățând părul de animale de pe canapea cu perii și role de curățat! Iată cea mai simplă metodă

acum 13 ore

Părul de pe canapea și de pe covor este, cu siguranță, unul dintre cele mai neplăcute lucruri de curățat din casă.

STAR NEWS

Clipe de groază pentru o vedetă! Mama ei a aterizat chiar înainte de producerea atentatelor din Turcia

acum 15 ore

Momente de tensiune pentru o cunoscuta artista de la noi. Anca Neacşu şi-a chemat mama în Turcia chiar înainte de atentat. Tragedia din Turcia a şocat o lume întreagă. Mama Ancăi Neacşu a ajuns in tara chiar înainte ca atentatul de pe aeroport să aibă loc. Vreau să vă zic că...

Cele mai noi stiri
Star Zodiac
Vezi mai multe »
Refresh by Oana Turcu
Vezi mai multe »
Dincolo de aparente
Vezi mai multe »
STAR MATINAL DE WEEK END
Vezi mai multe »
Dosarele V.I.P
Vezi mai multe »
Jurnalul.ro
Vezi mai multe »
SpyNews.ro
Vezi mai multe »
ZU TV
Observator.TV
Vezi mai multe »

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!