Fiecare persoană care s-a bronzat își dorește să păstreze culoarea aurie cât mai mult timp, însă, de multe ori, în numai câteva zile, bronzul dispare, sau pielea se exfoliază și se vede neplăcut.
articolul continua dupa recomandari
Specialiștii recomandă să ai o alimentație corectă și să te hidratezi foarte bine înainte să mergi la plajă, în timp ce faci plajă și imediat după ce te întorci din concediu, însă există un alt truc pentru a păstra pielea arămie, ca și cum abia ai stat la soare.
Ei bine, cea mai bună soluție este să consumi alimente de culoare roșie, galbenă și portocalie.
Morcovul, spanacul, pepenii, piersicile, roşiile sau citricele sunt bogate în betacaroten, substanţa care te ajută din interior să obţii un bronz frumos şi uniform.
Această dieta galbenă şi portocalie trebuie continuată de-a lungul întregii veri, pentru a-ţi menţine culoarea brună de la plajă. Pe lângă rolul estetic, betacarotenul protejează pielea de radiaţiile nocive, acţionând ca o barieră pentru pielea sensibilă.
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
