Stai departe de cancer cu aceste 5 alimente! E timpul să le incluzi în meniul zilnic

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

E timpul să pui pe lista ta de cumpărături următoarele alimente care au puterea să țină cancerul la distanță. O rețetă anticancer:

-Afinele și zmeura

Au o impresionantă putere de vindecare. Fructele de pădure, pe care aproape toată lumea le iubește, pot furniza compuși puternici împotriva cancerului. Afinele și zmeura conțin un antioxidant numit pterostilbe, regăsit și în struguri, un element natural extrem de eficient în combaterea cancerului, în particular cel ovarian. 

- Cafeaua și ceaiul verde

Sunt cele mai populare băuturi consumate zilnic și au rolul de a stopa dezvoltarea cancerului, potrivit site-ului naturalmedicinehouse.com. Fă-ți un obicei din a bea ceai! Protejează împotriva unei mari varietăți de cancer și a unor afecțiuni cardiace.

- Roșiile

În special cele gătite, previn și tratează cancerul de prostată. Substanța dătătoare de speranță se numeste licopen și dă tomatelor culoarea roșie. Substanța  interferează cu capacitatea tumorilor de a se atașa de o sursă de aprovizionare cu sânge.

Cercetătorii atenționează ca licopenul devine mai eficient și activ biologic atunci când provine de la roșii gătite.

-Ciocolata neagră luptă cu celulele canceroase. La fel ca și cafeaua, conține polifenoli. Polifenolii ajută la curățarea organismului de radicali liberi.

-Turmericul

Curcumina este ingredientul activ cu efect antiinflamator al turmericului. Curcumina este studiată în contextul combaterii unor afecțiuni precum: artrita, probleme de inimă și alte afecțiuni legate de inflamații. Este un adjuvant în lupta împotriva cancerului. Se pare că reușeste să inducă apoptoza (moartea celulelor) în celulele canceroase ale cancerului de sân.