Nașterea unui copil aduce o bucurie extraordinară în viața oricărui cuplu însă, pe lângă fericirea nemărginită, apare și o serie de schimbări importante în viața celor doi părinți.
articolul continua dupa recomandari
Aceste schimbări nu îi afectează doar ca indivizi, ci au efect asupra întregii relații. Odată cu venirea pe lume a bebelușului, toată grija și atenția mamei se îndreaptă către micuț, iar tatăl este neglijat.
Sarcina și nașterea unui copil sunt, de cele mai multe ori, foarte epuizante pentru femeie, iar în această situație, este posibil ca mamă să aibă dificultăți în a găsi un echilibru între nevoile permanente ale bebelușului și relația cu partenerul său.
Deseori, după nașterea unui copil, cuplurile întâmpină probleme în restabilirea intimității și a vieții sexuale normale. În perioada post-natală apar numeroși factori care afectează viața sexuală a cuplului, iar schimbările fiziologice și hormonale care apar în corpul femeii pot fi copleșitoare pentru mămică.
Iată câteva sfaturi de la sexologi:
Revenirea la viața sexuală normală nu trebuie grăbită.
Luați-o încet - Este recomandat preludiul, în locul actului sexual cu penetrare rapidă
Faceți exerciții pentru reîntărirea mușchilor vaginali - Din cauza slăbirii mușchilor vaginali, multe cupluri nu mai găsesc sexul la fel de plăcut ca înainte de naștere. Femeile pot face exercițiile Kegel (contracția ritmică a mușchilor perineali – pubococcigieni) care contribue, la revenirea mușchilor vaginali.
Folosiți metode contraceptive - Un lucru important de reținut este că femeia care alăptează sau căreia ciclul menstrual nu i-a revenit la normal, poate totuși să rămână însărcinată, pentru că ovulația a revenit la normal.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
