Vrei să ai un fund bombat? Ai nevoie doar 15 minute libere pe zi şi vei obţine ce-ţi doreşti

 

În puţin de 2 luni, vara îşi va intra în drepturi şi cu siguranţă îţi doreşti să arăţi perfect la plajă. Dacă vrei să fii în formă maximă şi vrei să ai un fund bombat, trebuie doar să ai puţină voinţă şi determinare.

Ai nevoie doar de 15 minute libere pe zi, în care să faci câteva exerciţii eficiente. Execută-le corect şi în mod constant, iar rezultatele nu vor întârzia să apară. Combină aceste exerciţii şi cu o dietă echilibrată, iar corpul tău ca arăta de milioane în constum de baie.

Urmăreşte tutorialul video de mai jos şi încearcă să faci aceste mişcări, în acelaşi timp cu fata din imagini.

Foto: Captură Youtube

M.T.


⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc

facebook whatsapp twitter pinterest