Slăbeşte 3 kilograme! Dieta de 5 zile cu ananas, perfectă şi rapidă în timpul verii

Vrei să treci rapid testul costumului de baie? Atunci încearcă dieta eficientă şi ieftină cu ananas. Rezultatul este garantat şi te ajută să scapi de problemele de digestie.

Acele câteva kilograme pe care nu ai reușit să le dai jos stau în calea fericirii tale și nu te lasă să te simți bine în pielea ta, mai ales când te îmbraci în costumul de baie. Dacă vrei să slăbești rapid, trei kilograme, înainte de vacanță, avem pentru țină o dietă foarte eficientă. 

Ananasul este un fruct exotic dulce, aromat, cu un conținut mic de calorii și multe proprietăți care ajută la accelerarea metabolismului, conform sanatate.bzi.ro. Astfel, este ideal în curele de slăbire, pentru că te ajută să scapi rapid de kilogramele nedorite. 

Iată cum ar trebui să arate meniul tău zilnic: 

Dimineață: 2 - 3 felii de ananas, 1 iaurt slab, ovăz

Gustare: 1 pahar de suc de ananas, o felie de pâine prăjită, 1 ou fiert

Prânz: piure de legume, servit alături de piept de pui sau peste

Gustare: 1 pahar de suc de ananas, iaurt cu ananas, cubulețe de ananas

Cină: salată cu piept de pui la grătar și ananas