Alex Velea s-a cumpătat în perioada Pascală! Artistul ne-a dezvăluit secretul pătrăţelelor

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

"De Paşte au venit părinţii la noi, bunica Denise, mama mea, bunica Tanţa. De gâtit, au gătit mama mea şi mama Antoniei. Denise a făcut un chec extraordinar. Eu nu am mâncat miel anul ăsta, dar am mâncat nişte porc, tradiţional.", a spus Alex Velea în direct la "Răi da buni".

Dar Alex Velea s-a cumpătat destul de bine în ceea ce priveşte masa de Paşte. Artistul a dat şi sfaturi despre cum îşi întreţine trupul bine sculptat.

"Când eram puşti ne făceam nişte prăjituri eram pofticios mare. Patru mese în care predomină proteina. Dimineaţa o iau din albuşurile de ou, mănânc 3-4 ouă de cel puţin cinci ori pe săptămână. Zahărul este cel mai periculos şi pâinea. Carbohidraţii mi-i iau din ovăz şi din orez. Să faci cardio mult", a spus Alex Velea în direct la "Răi da buni". Toate detaliile le vezi în video de mai jos.

Sursa foto: Facebook

Citeşte şi: Alex Velea, dezvăluiri din viața lui! „Apariția celor mici mi-a schimbat toate planurile”