Cum își menține Anca Țurcașiu frumusețea și vitalitatea la 52 de ani prin alimentație sănătoasă și apă alcalină.
articolul continua dupa recomandari
Cum se menține în formă Anca Țurcașiu la vârsta de 52 de ani? Aceasta a dezvăluit recent ce mănâncă la cină, într-o rețetă vegetarian și de post. În farfuria ei se regăsesc vinete coapte în cuptor cu pastă de tahini, salată de varză crudă cu mărar și năut prăjit în cuptor cu măsline.
”Pentru că sunteți foarte curioși ce mănânc, cina mea arată așa. Aici avem vinete pe care le-am copt în cuptor, cu pastă de tahini pe care am făcut-o cu puțină apă și cu puțină lămânie și sare, salată de varză crudă cu puțin mărar și o combinație de năut prăjit în cuptor cu măsline. O rețetă vegetariană, vegană, de post, care poate să fie extraordinar de gustoasă și o combinație foarte interesantă.”, a spus Anca Țurcașiu într-o postare pe tiktok.
Vedeta adoptă un stil de viață sănătos și a renunțat la carne încă de acum două decenii. Ea este ovo-lacto-vegetariană și face excese alimentare cu măsură. Dacă mănâncă două felii de tort într-o zi, în zilele următoare încearcă să compenseze prin consumul de apă, mere sau iaurt.
”Eu sunt o persoană care nu iubeşte carnea, deci a fost ceva natural, nu mi-a fost deloc greu. Nu fac caz de lucrul acesta, iar băieţilor mei le gătesc normal. Doar eu fac parte din această categorie, a ovo-lacto-vegetarienilor. Mai fac şi eu excese, dar cu măsură. De exemplu, dacă am avut o zi în care am mâncat cu plăcere două felii de tort, câteva zile după aceea beau un pahar cu apă, mănânc un măr sau un iaurt”, declara artista cu ceva vreme în urmă.
Anca Țurcașiu este o mare fană a apei kangen, pe care o consumă zilnic. Aceasta este o apă ionizată alcalină care filtrează clorul și impuritățile. Actrița susține că această apă specială îi lasă pielea catifelată și elimină pesticidele și erbicidele din legume și fructe. De asemenea, Anca Țurcașiu nu mai consumă apă din comerț, deoarece crede că sănătatea este mai importantă decât costul acesteia.
Cu un stil de viață sănătos și o dietă vegetariană, Anca Țurcașiu se menține într-o formă de invidiat la 52 de ani. Vedeta este apreciată și admirată de multe persoane din România, datorită frumuseții și atitudinii pozitive față de viață.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
