Perioada sărbătorilor de iarnă este o mare provocare din punct de vedere alimentar. Mai ales dacă asociem aceste zile cu un răsfăț culinar, aşa ca la zile mari. Totuși, trebuie să fim conștienți de efectele negative ale excesului de mâncare și alcool.
articolul continua dupa recomandari
Mesele bogate de Crăciun şi excesul de alcool sunt un adevărat pericol pentru tot organismul. Efectele negative ale mâncatului în exces sunt de cele mai multe ori acumularea de kilograme, creșterea colesterolului și a glicemiei, arsuri la stomac sau sughiț, aspectul neîngrijit al pielii și chiar apariția coșurilor. Şi bănuim că nimeni nu şi-ar dori să fie nevoit să schimbe garderoba sau să aibă probleme de sănătate.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
