Cât de repede a slăbit Alina Pușcaș în 9 zile! Ce regim alimentar a folosit: „Eu atunci nu făceam sport”

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Alina Pușcaș a mărturisit, în exclusivitate la Antena Stars, cum a reușit să slăbească aproape 6 kilograme în doar 9 zile. Ea a ținut „Dieta 333”, după ce a aflat de existența acesteia de la Monica Anghel. Dieta prevede un regim disociat în care se mănâncă timp de 3 zile numai carne, alte 3 zile legume și fructe, iar în ultimele 3 zile doar lactate.

„Prima dată, în 2020, am slăbit în nouă zile aproape șase kilograme. Eu atunci nu făceam sport, în perioada respectivă nu, din contră. Am lucrat masă musculară și eram ceva de genul „Stai puțin, de ce atunci am slăbit mai repede?” Avea legătură cu faptul că eu cât am ținut dieta asta am făcut și sport și atunci musculatura o simțeam că era mai grea și atunci pe cântar am slăbit patru kilograme în această nouă zile”, a declarat Alina Pușcaș, la Star Matinal

Alina Pușcaș a mai mărturisit că ea nu obișnuiește să mănânce la micul dejun, astfel încât de ani de zile face fasting fără ca măcar să știe. „Gustările îmi întrețin pofta (...) Eu, practic de 15-16 ani, fac fasting fără să îmi dau seama, pentru că eu de fiecare dată săream peste micul dejun, mai puțin în vacanțe, dar micul dejun nu mi-l lua, și atunci începeam cu prânzul și făceam fasting fără să știi”, a mai spus prezentatoarea TV.