Ce înseamnă să mănânci mămăligă? Efectele neaşteptate ale consumului

Mămăliga este un preparat tradiţional după care chiar şi străinii sunt topiţi! Totuşi, acest aliment are efecte neaşteptate asupra organismului uman.

Conform Realitatea.net, porumbul din care este făcut mălaiul are proprietăţi diuretice, antiinflamatoare, tonice şi astringente.

Mămăliga reglează glucoza din sânge şi e de folos diabeticilor. Mălaiul este bogat în vitaminele din grupa B, previne stresul şi acţionează asupra producţiei de globule roşii.

Mălaiul fiert scade riscul de infract, ajută reînnoirea celulelor şi ameliorează ulcerul. Printre efectele consumului de mămăligă se mai numără reglarea tranzitului intestinal şi scăderea în greutate.

De asemenea, mămăliga curăţă intestinele şi uşurează sarcina ficatului de a neutraliza substanţele toxice.