Fie că suntem pe fugă sau nu mai avem timp să mergem la cumpărături, hrana din ziua de astăzi, parcă a devenit cel mai mare dușman al nostru. Primul pas pentru o sănătate de fier, constă în consumul zilnic de legume şi fructe! Astfel, mâncarea crudă, neprocesată termic, ne oferă toate vitaminele de care avem nevoie! Mâncând organic, toxinele pe care le-am acumulat de-a lungul anilor vor ieşi automat la suprafaţă, producându-se astfel, o detoxifiere a organismului.
articolul continua dupa recomandari
Alegând un stil de viaţă sănătos, vă veţi simţi mai bine şi veţi arăta mai bine! Dacă 80% din alimentaţie este vegană, crudiferă, formată din nuci, seminţe, legume, fructe, alge, condimente şi ierburi, atunci nu aveţi cum să fiţi bolnav.
Aşadar, nu este nevoie de educaţie medicală pentru a fi sănătos, tot ce trebuie să faceţi este să mâncaţi cât mai multe crudităţi, să consumaţi sucuri naturale şi să faceţi zilnic exerciţii fizice! Este mai simplu, economic şi eficient.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
