Primăvara se numără răcelile, iar durferile în gât sunt cu adevărat incomode. Nu poţi mânca şi nu te poţi concentra la nimic, pentru că îţi simţi faringele şi laringele plin de ace.
Pastilele din comerţ nu dau mereu rezultate, iar remediile din dulapul bunicii sunt mult mai eficiente. Trebuie doar să urmezi paşii următori şi să încerci să elimini infecţiile de la nivelul gâtului cu ingrediente naturale.
Usturoiul
Cunoscut pentru proprietăţile sale antibacteriene şi antiseptice, usturoiul are efecte benefice şi asupra gâtului. Conţine alicină care ajută la omorârea bacteriilor care dau dureri în gât. Dacă nu îl poţi consuma în formă naturală, poţi lua capsule.
Gargara cu sare
Sarea acţionează ca un antiseptic ajutând la fluidizarea secreţiilor, reduce inflamaţia şi oferă o ameliorare instantă. Pune o jumătate de lingură de sare într-un pahar cu apă călduţă şi fă gargară de cel puţin patru ori pe zi.
Mierea
Aceasta are proprietăţi antibacteriene care ajută la procesul de refacere. În plus, contribuie la fluidizarea secreţiilor şi reduce inflamaţia. Adaugă 2 linguri de miere într-o ceaşcă cu apă fierbinte şi bea de câteva ori pe zi. O poţi adăuga şi în ceaiul preferat. Ia o lingură de miere şi înainte de a te culca pentru a calma durerile în gât şi pentru a te ajuta să ai un somn liniştit.
articolul continua dupa recomandari
L.F.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
