Dieta cu piper negru! Iată ce trebuie să faci pentru "a topi" kilogramele în plus

Piperul negru nu este numai un condiment, ci şi un aliat împotriva grăsimilor din corp. El este eficient în curele de slăbire, însă trebuie folosit cu moderaţie pentru că poate irita anumite părţi ale organismului.

Substanța activă din piper, piperina, blochează formarea de noi celule grase, prevenind astfel acumularea de grăsimi și, implicit, creșterea în greutate.

Piperina accelerează arderea caloriilor în corp, având proprietăţi antioxidante şi antiinflamatoare. În plus, ea măreşte absorbţia vitaminelor B şi a seleniului în corp. Unele pastile făcute din plante conţin în mod special piperină, astfel încât substanţele din ele să fie absorbite mai bine.

Piperul negru este  folosit încă din antichitate pentru tratarea afecțiunilor gastrointestinale , împotriva durerilor și a inflamațiilor.