Kim Kardashian a fost dată de gol de nutrişionist. Prin acest regim, diva a reuşit să scape într-un timp record de kilogramele acumulate în timpul sarcinii.
articolul continua dupa recomandari
În timpul sarcinii Kim Kardashian a luat în greutate aproximativ 30 de kilograme. În primele săptămâni după ce a născut a reuşit să slăbească aproape 8 kilograme, însa eforturile ei pentru a reveni la formele care au consacrat-o continuă. Aşa cum spuneam siluetă egal dietă! Dar şi mult sport. Pentru că dupa spusele vedetei primul lucru pe care îl face când se trezeşte este să se ducă la alergat. Cu soţul ei sau fără, depinde de zi. Al doilea pas pe care vedeta l-a făcut a fost să îşi angajeze un nutriţionist care îi schimbă meniul o dată la 10 zile. În dieta ei se regăsesc proteine şi legume şi lipsesc aproape total carbohidratii. Micul dejun al lui Kim conţine de obicei fulgi de ovaz, omletă sau un shake proteic cu fructe. Pranzul îl ia la ora 13.00 şi cina la ora 19.00. Cele două mese sunt compuse din variaţii de peste sau pui cu legume. În meniul ei nu există nuci sau alune. Iar dacă simte nevoia să manânce ceva dulce, se delectează cu o linguriţă de unt de arahide. Şi, din când în când mai are voie câte o cupă de îngheţată.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
