Iubita lui TJ Miles a dezvăluit, în exclusivitate la Antena Stars, o parte dintre aspectele care au ajutat-o să slăbească extrem de mult.
articolul continua dupa recomandari
Francisca are un trup de invidiat. Ea a mărturisit, în exclusivitate pentru Antena Stars, că nu a depus eforturi supra-omenești pentru a câștiga lupta cu kilogramele în plus. Un stil de viață sănătos, dar și sportul au ajutat-o să slăbească nu mai puțin de 20 de kilograme. Ea a spus că își face și anumite pofte, cum ar fi dulciurile ori cartofii prăjiți, dar a dat de înțeles că are mare grijă la cantități și la momentul în care mănâncă alimentele mai puțin sănătoase.
„E un stil de viață sănătos. Nu există diete. Am zis-o, o să o mai spun și o voi repeta. Există un stil de viață sănătos și mișcare. Nu exagerăm cu nimic. Trăim ca niște oameni normali, mâncăm ca niște oameni normali. Oamenii normali mânâncă și dulciuri, și cartofi prăjiți, dar contează când îi mănânci. Nu există diete. Nu stai flămând, nu stai înfometat. Eu nu cred în „Nu mânca câteva zile sau mănâncă doar carne”. Eu am un stil de viață și dacă mă forțez o săptămână, nu se va pune, pentru că în următoarea săptămână sau în următoarea lună nu mă va lăsa să mai consum nimic nesănătos”, a declarat Francisca, într-un interviu acordat pentru Star Matinal.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
