Include spirulina în alimentaţia ta! Previne îmbătrânirea celulelor şi elimină toxinele din organism

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Specialiştii recomandă includerea în alimentaţie a spirulinei pentru că este bogată în vitamine şi minerale, şi poate face adevărate minuni pentru organism, conform site-ului secretele.com.

Spirulina este bogată în caroten şi conţine multe fibre, iar acestea fac digestia mai ușoară. Acesta poate contribui la creșterea colesterolului bun și la creșterea energiei organismului.

Această substanţă luptă împotriva malnutriției, ajutând la absorbția nutrienților din alimente. De asemenea, crește bacteriile bune din sistemul digestiv și ajută la detoxifierea organismului. Spirulina poate crește metabolismul și imunitatea. 

Sportivii includ spirulină în dietă lor pentru a avea un plus de energie și pentru a-și regenera mușchii. 

Spirulina are efect anti-îmbătrânire 

- este dotată cu antioxidanți care alungă radicalii liberi

- conține cantități mari de beta-caroten, care îmbunătățesc vederea ochilor

- este bogată în fier și magneziu, şi este destul de eficientă în regenererea țesuturilor

- poate reduce ridurile și formarea petelor de pe piele asociate îmbătrânirii

- este un bun supliment pentru vegetarieni
 
Elimină toxinele din organism

- poate reduce reacțiile alergice la persoanele care sunt sensibile la alergeni

- ajută la eliminarea toxinelor pe care le respirăm, cât și a toxinelor pe care le ingeram din alimentele procesate pe care le mănânci

Previne bolile

- reduce deteriorarea celulelor și elimină radicalii liberi şi  scade nivelul colesterolului rău

- previne formarea celulelor canceroase și a tumorilor

- este recunoscută pentru a lupta împotriva bacteriilor rele din organism și pentru protejarea ficatului, de asemenea poate îmbunătăți digestia

Aşadar ai o listă întreagă de motive pentru care ar trebui să ai în casă spirulină. Este un produs natural şi poate fi o alternativă sănătoasă pentru multe afecţiuni.

Foto: Jurnalul.ro

M.T.