Metoda INGENIOASĂ care te scapă de CANDIDOZĂ, fără medicamente! Dieta MINUNE dă rezultate UIMITOARE

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Există şi altă metodă naturală, cu o eficienţă ridicată, care te poate scăpa de această afecţiune pe termen lung. Scopul ei este ce a lăsa Candida "să moară de foame", potrivit site-ului csid.ro.

În primul rând trebuie să renunți la zahăr, în toate formele sale, inclusiv că lactoză (zahăr din lapte), malț și fructoză (zahăr din fructe). Apoi, evită pe cât posibil carbohidrații simpli, deoarece această categorie de alimente include adeseori sirop de porumb, zahăr, melasa, fructe uscate, sucuri de fructe, covrigei, care nu fac deloc bine bacteriilor din intestine, mai arată sursă citată.

Ca să eviți înmulțirea bacteriilor ar trebui să eviți și porumbul și cartofii, potrivit ele.ro. Stai departe și de alimentele care fermentează precum sosurile sau cremele tartinabile, și mai ales de produsele deja fermentate, care includ alcoolul, oțetul, brânză, ciupercile, ceaiul și cafeaua. 

Există o gamă largă de alimente care te scăpa de candidă. Vegetalele cu frunze verzi precum varza, broccoli, spanacul sunt foarte bune, întrucât au un conținut foarte scăzut de zahăr natural. Mai poți mânca mere, dar și mure, deoarece conțin puțin zahăr, dar antiohidanţi în cantități mari. 

Peștele și carnea slabă sunt și ele indicate, precum și consumul de usturoi, care are rol de combatere a ciupercilor și care întărește sistemul imunitar. Bea și multă apă, întrucât această ajută și la detoxifierea organismului.

Nu trebuie să uiți nici de suplimentele alimentare cu vitamine. Printre cele recomandate în cazul candidozei se număra vitamina C și vitamina B5. Pelinul, propolisul, aloe vera și extractul din sâmburi de grepfrut sunt adversari redutabili ai candidozei. La fel și probioticele.

Foto: Hepta

M.T.