Mihai Trăistariu, în căutarea unei siluete sănătoase: dezvăluie metoda care l-a ajutat să slăbească și planurile viitoare!

Cântărețul Mihai Trăistariu este pregătit să facă încă o schimbare importantă după ce a reușit să slăbească 10 kilograme într-un timp record. Într-un interviu exclusiv acordat Spynews.ro, artistul a vorbit despre metoda pe care a folosit-o pentru a slăbi și despre planurile sale viitoare pentru a-și îmbunătăți aspectul fizic. Anul 2023 pare să fie un an plin de schimbări pentru Mihai Trăistariu, care este hotărât să continue pe acest drum.

În interviul acordat reporterilor Spynews.ro, Mihai Trăistariu a dezvăluit că a reușit să slăbească 10 kilograme prin intermediul postului intermitent, adică prin reducerea numărului de mese și prin introducerea unor intervale mai lungi de timp fără alimente. El a menționat că a început să mănânce o masă pe zi și să respecte un interval de 16 ore fără alimente, astfel încât corpul să consume grăsimile acumulate anterior.

"Acum vin de la sală, am văzut că dacă îți înveți corpul să mănânci puțin, atunci mănânci puțin, am început să mănânc o masă pe zi. Am descoperit pe internet postul intermitent și văd că e foarte bun, deci să mai lași 10 ore gaură, să nu mănânc. Dacă te pui la 8 în pat, să nu mai mănânci, iar dimineața când te trezești să nu mănânci micul dejun, să sari puțin, 16 ore. Atunci corpul va mânca din celulele proaste, din celulele cancerigene, tot ce ai mizerabil în corp și le mănâncă când ți-e foame", a declarat Mihai Trăistariu în exclusivitate pentru Spynews.ro.

Artistul a afirmat că se simte mult mai bine după ce a slăbit și că vrea să continue pe acest drum, având în plan o nouă schimbare pe plan fizic. Mihai Trăistariu își dorește acum să facă mușchi, chiar dacă acest lucru îi este mai dificil din cauza faptului că mănâncă puțin ca urmare a postului intermitent pe care îl urmează.