După cum spune o vorbă din bătrâni, nicio masă nu trebuie să excludă carnea de peşte. Şi este un lucru bun pentru că este foarte sănătos pentru organism şi are un conţinut ridicat de nutrienţi.
articolul continua dupa recomandari
Este o proteină uşor asimilabilă şi se consideră că este mai sănătos decât carnea roşie. Peştele oceanic conţine Omega 3 şi multe alte vitamine. Se găteşte foarte uşor şi rapid.
Aflaţi mai multe detalii despre beneficiile consumului de peşte, urmărind materialul video de mai sus!
Foto: Hepta
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
